موقع محافظة الغاط  
 (آخر حدث كان بتاريخ 1433-08-15 هـ الساعة 09:34 مساءً)
العودة   موقع محافظة الغاط > منتديات محافظة الغاط > المنتديات الأسرية والصحية > قسم الصحة و الغذاء


قسم الصحة و الغذاء

 / 

نصائح و إرشادات طبية و غذائية مختلفة ومتنوعة .

فوائد العلك وأضراره


رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
 
قديم 1431-11-19 هـ, 12:28 صباحاً
الصورة الرمزية بنت سدير الشمرية
بنت سدير الشمرية بنت سدير الشمرية غير متواجد حالياً
غاطي ذهبي
تاريخ التسجيل: 1428-03-20 هـ
عدد المشاركات: 2,541
آخر نشاط: 1435-02-26 هـ 07:29 مساءً
جنس العضو: أنثى
عدد النقاط: 469
Icon14 فوائد العلك وأضراره

1

الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد العلك
°°°°°°°

أثبت باحثون أمريكيون في مجلة (نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين)
أن مضغ العلكة يزيد من استهلاك الطاقة ويؤدي بالتالي إلى
استهلاك مزيد من السعرات الحرارية.

واعلن الدكتور جيمس ليفين وزميلته بوليت بوكول من عيادة
(مايو كلينيك) في روشستر (مينيسوتا) استنادا إلى تجربة شملت
سبعة أشخاص راشدين لا يعانون من البدانة أن مضغ العلكة يؤدي
إلى استهلاك 11 سعرة حرارية (كالوري) في الساعة.

اضافا انه إذا مضغ شخص العلكة طيلة النهار فان ذك سيساعده
على التخلص من خمسة كليوغرامات من الدهون سنوياً.

وتابع معدو الدراسة أن (المضغ لغايات غير غذائية سلوك يلاحظ
لدى القرود وهو جزء من النشاط الذي لا يتطلب مجهودا جسدياً).

وذكروا أن المضغ لدى حيوان يأكل العشب كالبقرة مثلاً يزيد
استهلاك الطاقة بنسبة عشرين في المائة.

فوائد العلكة وأضرارها


اما فوائدها :

1)ان العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين

2) ان العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم
(وهو حالة خروج رائحة من الفم) حيث تقوم العلكة بعمل المحرض
للغدد اللعابية فلا يبق الفم جافا ويقلل من الرائحة


3) مضغ العلكة يساعد في توزن طاقة الجسم
4)العلكة تساعد على طرد الملل وزيادة التركيز لذلك نجد انو
الجنود يستتحدمونها كوسيلة لتهدئتهم في الحرب

5)وقد قالت طبيبة اسنان بريطانية ان العلكة الخالية من السكر يمكن
ان تكون عاملا لمنع التسوس للاطفال

6) ان العلكة تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11
سعرة حرارية في الساعة الواحدة و
قد نشر في مجلة نيو انجلاند انه لو تم مضغ اللكة كل يوم لمدة ساعة
بدون اداء اي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو غرامات

اما بالنسبة لأضرارها فهي :


1)ان مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي الى التعرض لصداع العلكة

2) انه قد تم اكتشاف ان العلكة تقوم بمص الدم ويمكنكم التثبت
من ذلك بالقيام بالاتي:
قم بمضغ العلكة لمدة طويلة لا تقل عن ساعتين , ثم ضعها على
ملعقة حديدية وقم بتسخينها على النار وسوف تلاحظ ان العلكة قد
ذابت وسوف ترى دمك(على ذمة الكاتب)


منقووول
رد مع اقتباس

رد

مواقع النشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:29 .

الاتصال بنا - موقع محافظة الغاط - الأرشيف - الأعلى

جميع مايطرح في موقع وشبكة محافظة الغاط من وجهات نظر تعبر عن رأي كاتبها فقط ولاتمثل إلا أصحابها
جميع الحقوق والتصميم محفوظة لموقع وشبكة محافظة الغاط 2005 - 2008©