قطرالندى
السبت 19-03-1428 هـ, 11:54 صباحاً
$ فوائـــد الـضـحكــ $
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل منالضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتكعلي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعيةالموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادةالإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفعنسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلىالآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلكتبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطيالشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلاتالحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعيةالقلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطولفترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشهافالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل منالضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتكعلي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعيةالموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادةالإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفعنسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلىالآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلكتبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطيالشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلاتالحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعيةالقلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطولفترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشهافالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا